Ojo mañana que viene una ola de calor!

Mañana tendremos una ola de calor en Valencia, que nos hará llegar a temperaturas de 40º. Queremos advertiros de la importancia de la hidratación para estos días de calor extremo donde el poniente y la humedad incrementan la sensación de calor, por lo que nuestro cuerpo necesita estar muy bien hidratado.

Es por eso que durante las épocas de mucho calor ten siempre en casa agua fresca, jugos de frutas, bebidas refrescantes, hielo e incluso helado. Mantenerte hidratado es lo más importante por eso bebe constantemente líquido y no esperes a tener sed, pues la sed es ya un síntoma de una pequeña deshidratación

Sigue leyendo: http://salud.uncomo.com/articulo/como-actuar-durante-una-ola-de-calor-3328.html#ixzz3a2GLaI00

Mañana nuestros alumnos del colegio Angelina Carnicer, tienen clases de 16:30 a 17:30, donde las temperaturas aun se harán notar mucho más, y dado que llevan el kimono para la practica de la defensa personal infantil, les aconsejamos que todos lleven su botella de agua para hidratarse durante la clase.

Aquí os dejamos un enlace de la previsión del tiempo por horas en Valencia, así que mañana preparar ropa fresquita que nos ataca el caloret!!

El tiempo en Valencia por horas para mañana 14/05/2015

ola de calor en Valencia

Acerca de sambovalencia

La defensa personal para todos los públicos
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