Módulo 1

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CURSO DE DEFENSA PERSONAL

Módulo 1

Próxima fecha 25 de Noviembre de 2017

 

* Introducción y presentación de participantes y docentes

* Fase de calentamiento genérico

 

  1. Puesta en acción
  2. Estiramiento de los principales grupos musculares
  3. Ejercicios físicos específicos

 

* Dinámicas de trabajo en equipo (Aspectos psicológicos)

* Resolución y desarrollo practico de los siguientes supuestos

 

  1. Vamos andando y nos agarran por detrás del cuello
  2. Como defender a tu “novio/a”
  3. Nos atacan varios agresores
  4. Como separar a tu amigo de una pelea
  5. Como soltarse cuando nos tienen inmovilizados del cuello
  6. Como defenderte de alguien más alto y fuerte que tú
  7. Nos intimidan con una navaja en la espalda
  8. Vienen a pegarme una bofetada
  9. Me han tirado al suelo y me golpean con una patada
  10. Vienen a darme una patada

 

En la fase final del curso, realizaremos un pequeño control, mezclando aspectos prácticos y psicológicos, con el fin de comprobar la asimilación de contenidos practicados en una situación de ataque real.

Puedes solicitar la reserva del curso, y obtener la inscripción al Módulo a través del siguiente enlace:

https://sambovalencia.org/2016/12/30/cursos-d-p/

 

 

Curso de Defensa Personal Modulo 1.jpeg

Acerca de sambovalencia

La defensa personal para todos los públicos
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4 respuestas a Módulo 1

  1. jose sanchez dijo:

    hola me gustaria saber precio por modulos

    Me gusta

    • Buenas tardes Jose

      Le indicamos que el precio de los Módulos de Defensa Personal, tienen una duración de 2 horas, y el coste de participación por cada uno de ellos es de 20€.
      Si desea más información o tiene alguna duda, quedamos a su disposición.

      Que tenga un maravilloso día!

      Me gusta

  2. Pingback: Ponte en forma en Noviembre! | Defensa Personal Valencia

  3. victor alfonso manrique pinto dijo:

    QUE PRECIO TIENE CADA MODULO

    Le gusta a 1 persona

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