Taekwondo

Actividad extra escolar de Taekwondo

El taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas y, actualmente, es uno de los deportes de combate más conocidos, y el más popular del planeta.

Los beneficios de la práctica continua del taekwondo son innumerables. Muchos estudios han revelado que las personas que se ejercitan regularmente en una disciplina deportiva, a lo largo de su vida, tienen menos riesgos de obesidad, desarrollo de enfermedades crónicas, entre otras condiciones que afectan la salud física, mental y emocional. Las investigaciones realizadas en adolescentes, muestran que la práctica continua del taekwondo como arte marcial, ayuda a mejorar la salud en general, y condiciona de forma apropiada los reflejos, mejorando el tiempo de reacción.

¿Qué objetivos tenemos?

  • Fomentar valores como la disciplina,  el respeto,  el compañerismo y la concentración.
  • Mejorar habilidades motrices
  • Adquirir más confianza, seguridad y autoestima.

¿Qué beneficios aporta a quien lo practica?

  • Aumenta la flexibilidad.
  • Incrementa la autoestima y concentración.
  • Ayuda a desarrollar la coordinación.
  • Potencia el control de tu propio cuerpo.
  • Entrena las habilidades sociales como: liderazgo, comunicación, empatía y trabajo en equipo

Como en otras artes marciales tradicionales, en el taekwondo, los grados son representados por las llamadas cintas o cinturones de colores, (otorgadas no solo por la destreza física, sino por su crecimiento personal), los significados de estas se basan en los ciclos de la naturaleza, las artes marciales son un proceso continuo de maduración emocional.

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¿Está interesado en la actividad de Taekwondo?

 

 

Acerca de sambovalencia

La defensa personal para todos los públicos
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2 respuestas a Taekwondo

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