Institutos

Un proyecto de guia para nuestros adolescentes mediante la defensa personal, acercando a través del deporte el bienestar del mismo, y los paralelismos que entrañan. Encontrar un modo de vida equilibrado, tener la capacidad de resolver conflictos, aprender a defenderte, conocer tu cuerpo, tus limites y saber respirar profundamente de manera consciente te acerca a una madurez para enfrentarte al reto de vivir.

Un entrenamiento multifuncional con el objetivo que abarcar diferentes áreas de trabajo.

  • Equilibrio y conocimiento del cuerpo
  • Dinámicas de grupo
  • Sistema de autodefensa basado en modelos de agresión real
  • Estiramientos y control de la respiración.

¿Quieren probar una clase gratuita en su centro?

Proyecto defensa personal institutos sambo valencia

Acerca de sambovalencia

La defensa personal para todos los públicos
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