En nuestro trabajo de hoy vamos a elaborar una serie de ejercicios para practicar y mejorar nuestro equilibrio.
Saludo al sol clásico, realizaremos dos vueltas
Saludo al sol incorporando lanza y guerrero uno.
Nuestros ejercicios de equilibrio son:
Árbol
Torsión en árbol
Guerrero 3
Águila
Realizamos nuevamente dos vueltas de saludo al sol, y cambiamos el sentido de la primera vuelta.
Árbol
Torsión en Árbol
Guerrero 3
Águila
Por último realizaremos nuevamente para despedir una serie del saludo al sol.
