#yoentrenoencasa Día 37

Hoy sesión de Defensa Personal contra bastón! Y de manera diaria, realizamos mini vídeos en nuestro canal de Instagram

En la sesión de hoy vamos a realizar defensa contra bastón, para ello veremos cuatro formas diferentes de controlar un golpeo circular, desde el movimiento en si de bloqueo con objeto de bloquear con seguridad el brazo atacante, reducir la potencia a energía residual y controlar al adversario acabando con el bastón controlado en todo momento.

Publicado por sambovalencia

La defensa personal para todos los públicos

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