Actividad Extra escolar (Principio de calentamiento y vuelta a la calma)

Hoy en Sambo Valencia, y haciendo referencia a los tipos de principio que influyen en nuestro entrenamiento, con los más peques, en la actividad extraescolar de defensa personal infantil, hablaremos del principio de calentamiento y vuelta a la calma. Los cambios producidos desde un periodo de inactividad física, a un trabajo leve, moderado e intenso,Sigue leyendo “Actividad Extra escolar (Principio de calentamiento y vuelta a la calma)”