Actividad Extra escolar (Principio de la especificidad)

Y que significa este principio? En este principio abordamos las características de un entrenamiento específico de cara a la preparación de una competición. El entrenamiento especifico debe llevarse a cabo en unas condiciones similares a las que tenemos por Objetivo. Imaginar, que si vamos a competir, y estamos dentro de un rango de peso, comoSigue leyendo “Actividad Extra escolar (Principio de la especificidad)”

Actividad extra escolar (Principio de desarrollo multilateral)

Principios Biológicos (Entrenamiento de defensa personal) Hoy nos adentramos en el principio de desarrollo Multilateral, dentro de los principios biológicos, de un entrenamiento basado en la defensa personal. El principio de desarrollo multilateral, hace referencia, a la necesidad de iniciar el proceso de entrenamiento de nuestros alumnos, trabajando una multitud de cualidades motrices, como yaSigue leyendo “Actividad extra escolar (Principio de desarrollo multilateral)”