Archivo de la etiqueta: entrenamiento

Actividad Extra escolar (Principio de acción inversa)

Principio de la acción inversa o reversibilidad. Al detener el proceso de entrenamiento, los beneficios producidos, se van perdiendo poco a poco. Esta disminución del rendimiento, estará en función del nivel alcanzado y de la forma de alcanzarlo. Se ha … Seguir leyendo

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Actividad Extra escolar (Principio de progresión)

Siguiendo con la actualización de los principios biológicos, hoy en Sambo Valencia hablaremos del principio de progresión. También este principio es denominado, principio de aumento progresivo o principio de gradualidad. Nos referimos con este principio, que si el estímulo de … Seguir leyendo

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Capacidades Físicas para la Defensa Personal (Flexibilidad)

Dentro del apartado de capacidades físicas para el correcto desarrollo de la actividad de defensa personal, hoy incidimos en la flexibilidad. ¿Que es la flexibilidad? La flexibilidad es la capacidad de realizar movimientos de gran amplitud, es una capacidad compleja … Seguir leyendo

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Curso Defensa Personal Gratuito

Sambo Valencia, ofrece un curso de defensa personal gratuito! El próximo día 22 de Junio de 2013, Sambo Valencia, impartirá un curso de defensa personal , en el polideportivo municipal del Cabañal, de 10 a 12 de la mañana. El … Seguir leyendo

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