Archivo de la etiqueta: máximo rendimiento

Edad en la que se alcanza el máximo rendimiento

Al igual que la edad de inicio en la defensa personal infantil, aconsejamos una edad comprendida entre los 4 y 5 años, hoy nos preguntamos ¿A que edad se puede conseguir el máximo rendimiento de un luchador? Hay muchos estudios … Seguir leyendo

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Especialización precoz (Actividad extra escolar)

Uno de los objetivos en los entrenamientos que se realizan a largo plazo con nuestros alumnos mas peques,en la modalidad de actividad extraescolar, es precisamente, evitar una especialización precoz en las artes marciales. En cada deporte, se suelen alcanzar los … Seguir leyendo

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