Archivo de la etiqueta: objetivos
Como entrenar las diferentes capacidades físicas en máximo rendimiento
En el post anterior, cuando hablábamos de, cuando un deportista puede alcanzar su máximo nivel, vimos que objetivamente un deportista entre 24 y 28 años puede llegar a su mejor estado de forma después de años de entrenamiento, y desarrollamos … Seguir leyendo
Publicado en Actividad extraescolar, Defensa Personal, Noticias
Etiquetado Competiciones, defensa personal, energia anaerobica, entrenamiento capacidades físicas, favorecer la recuperacion, flexibilidad, fuerza, ganar flexibilidad, grupos musculares, lactato, metodos, objetivos, resistencia, velocidad, velocidad de reacción
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Preparación específica de base (Periodo de 13 a 17 años)
Hoy hablaremos de las generalidades de la etapa, en cuanto a la preparación especifica de la base de un alumno, que comprenda la edad entre los 13 años y los 17 años. Edad: La edad que nos atañe en este … Seguir leyendo
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Etiquetado actividad extraescolar, capacidades fisicas, carga de entrenamiento, Competiciones deportivas, defensa personal infantil, defensa personal valencia, Edades, elasticidad, Entrenamiento especifico artes marciales, fuerza, objetivos, periodo de entrenamiento, resistencia, velocidad
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La preparación previa de base (Defensa Personal Infantil) 9-12 años
Actividad extraescolar defensa personal infantil Hoy hablaremos sobre como se trata la preparación de nuestros alumnos más peques, desarrollando con ellos una buena base, para su correcto desarrollo, técnico, motor, y psicológico. Detallaremos las generalidades en las primeras etapas, desarrollando … Seguir leyendo
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Etiquetado actividad extraescolar, carga de entrenamiento, Competiciones, defensa personal, etapa incial o base, metodos, objetivos
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Preparación inicial defensa personal infantil (4 a 9 años)
Edad de comienzo en la defensa personal infantil (Actividad Extra escolar) Lo primero que planteamos en Sambo Valencia, es, a que edad se debe comenzar la practica de la defensa personal infantil? Cuando se habla de la edad de comienzo … Seguir leyendo
Vídeo motivacional “El dolor es temporal”
Buenos días a tod@s!! Ayer vimos un par de vídeos motivacionales, que no queremos dejar pasar la oportunidad que los veáis! Y es que en Sambo Valencia, no valoramos solo el concepto de “lucha” como lucha física, sino ese tipo … Seguir leyendo
Origen del proyecto Sambo Valencia
Sambo Valencia, ha desarrollado un proyecto, en base a un sistemas de autodefensa, aplicado a edades tempranas, para el conocimiento y desarrollo futuro de la defensa personal, basado en actividades extraescolares. El origen del proyecto Sambo Valencia, tiene como prioridad … Seguir leyendo
Publicado en Actividad extraescolar
Etiquetado actividades extraescolares, asociacionismo, autodefensa, contacto, defensa personla, el respeto, esfuerzo, Juegos Inductivos, las ultimas noticias, metodologia, niños, obesidad infantil, objetivos, peques, relacion social, Respeto, sambo valencia, sedentarismo, tecnologica
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