Capacidades Físicas para la Defensa Personal (Velocidad)

Anteriormente, estuvimos hablando en Sambo Valencia, de las diferentes capacidades para la practica de la defensa personal, y en como influyen en la practica de la misma. Mencionamos la resistencia y la fuerza, y en el post de hoy hablaremos sobre la velocidad. La velocidad, es la ejecución de un movimiento, lo mas rápido posible.Sigue leyendo “Capacidades Físicas para la Defensa Personal (Velocidad)”

Que nos motiva?

La Federación Valenciana de Lucha, a través de Sambo Valencia, crea un proyecto de defensa personal infantil, el cual viene motivado , por la propagación de una practica deportiva, sobre un disciplina muy completa a todos los niveles. Técnicamente hablando podemos aludir a “muy completa“, cuando en su practica se enseñan técnicas de luxación, proyección, y control, las cuales se derivan aSigue leyendo “Que nos motiva?”