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#yoentrenoencasa Día 28

Nuestro día de la semana más relajante y tonificante donde vamos a darle a nuestra mente la calma que necesita en este confinamiento, una manera de atender a nuestro cuerpo de manera consciente a través del movimiento de las asanas que os proponemos a continuación en nuestra sesión de Yoga 🧘🏻‍♂️ 🧘‍♀️  Empezaremos desde la posición sentada, conSigue leyendo “#yoentrenoencasa Día 28”